31 Tháng Ba, 2023
Quả thị là một loại trái cây nhiệt đới được ưa chuộng bởi vị ngọt thanh và hương thơm đặc trưng. Tuy vậy điều đó không phải là nguyên nhân duy nhất khiến trái thị trở nên đặc biệt. Loại quả này cũng là nguồn dồi dào của các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin C, chất xơ và các khoáng chất quan trọng khác. Trái thị được xem là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của cơ thể nếu được tiêu thụ đầy đủ và thường xuyên.
31 Tháng Ba, 2023
Hạt bồ mễ là một loại hạt được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao và tác dụng tốt cho sức khỏe. Loại hạt này cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vì vậy hạt đã được sử dụng rộng rãi trong các món ăn, đồ uống và đang trở thành một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhất trong thực đơn ăn uống hàng ngày của nhiều người. Hãy cùng khám phá thêm về lợi ích của bồ mễ và cách sử dụng trong bài viết dưới đây.
30 Tháng Ba, 2023
Hiện nay, rau luộc dường như là món ăn phổ biến và không thể thiếu trong các bữa cơm của gia đình người Việt. Đặc biệt nhất là với người muốn giảm cân thì rau luộc thực sự là một lựa chọn vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên, rau luộc bao nhiêu calo và để có một vóc dáng cân đối cần áp dụng thực đơn giảm cân từ rau luộc rao sao không phải ai cũng rõ. Những chia sẻ hữu ích của chuyên gia dinh dưỡng dưới đây về rau luộc chắc chắn sẽ giúp mọi người có được đáp án.
29 Tháng Ba, 2023
Củ nâu là một loại thảo dược và gia vị có nguồn gốc từ châu Á, nó được biết đến với nhựa màu đỏ đặc trưng, dùng để nhuộm vải. Tuy nhiên, củ không chỉ có tác dụng tăng hương vị mà còn có tính hàn, vị ngọt nhẹ và còn có khả năng cầm máu, hoạt huyết, sát trùng và chỉ thống. Chính vì vậy, đây là một trong những thảo dược được sử dụng trong y học truyền thống để trị khí hư ở phụ nữ, tiêu chảy, kiết lỵ, liệt nửa người và nhiều bệnh lý khác,…
29 Tháng Ba, 2023
Từ lâu nay, hồng nổi tiếng là loại trái cây thần thánh mà khi ăn sẽ mang đến rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên do có vị ngọt nên khiến không ít người thắc mắc quả hồng bao nhiêu calo và ăn có hiệu quả giảm cân không? Thông tin bài viết dưới đây sẽ giúp giải đáp toàn bộ những thắc mắc xoay quanh quả hồng cho mọi người hiểu rõ.
28 Tháng Ba, 2023
Hoa atiso là một loài hoa rất đẹp và được sử dụng phổ biến trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Từ các công dụng trong chăm sóc sức khỏe đến việc làm thức uống ngon và bổ dưỡng, hoa luôn là một sự lựa chọn phổ biến của nhiều người. Nếu bạn muốn có thêm những kiến thức hữu ích về loài hoa này, hãy cùng tìm hiểu những điều thú vị về chúng và cách sử dụng một cách hiệu quả trong bài viết này.
28 Tháng Ba, 2023
Củ nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực và cũng được biết đến như là một trong những thảo dược quan trọng trong y học cổ truyền. Trong những năm gần đây, loại củ này cũng được nghiên cứu về tác dụng của nó đối với sức khỏe con người. Các nghiên cứu cho thấy rằng củ có thể giúp giảm viêm, chống ung thư và cải thiện chức năng não.
27 Tháng Ba, 2023
Quẩy được biết đến là món ăn vặt quen thuộc và đặc trưng với người dân Việt Nam vào những ngày trời se lạnh. Chắc hẳn những chiếc quẩy vàng ươm đẹp mắt kết hợp cùng hương vị thơm lừng đến từ bột mì chiên sẽ “hạ gục” người thưởng thức ngay từ lần đầu tiên. Vậy quẩy bao nhiêu calo và ăn thường xuyên sẽ khiến cơ thể tăng hay giảm cân? Nếu thực sự đang quan tâm đến vấn đề này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về món ăn quẩy siêu hấp dẫn trong bài viết sau.
27 Tháng Ba, 2023
Hạt ớt (chili seeds) là một trong những gia vị thông dụng đang được rất nhiều gia đình Việt sử dụng trong việc nấu ăn. Không chỉ mang lại hương vị đậm đà cho các món ăn, hạt còn được ưa chuộng vì tính năng đặc biệt của nó trong việc kích thích tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Để biết cách sử dụng và lưu trữ để đảm bảo hạt luôn tươi ngon và đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe hãy tham khảo bài viết sau.
26 Tháng Ba, 2023
Hoa violet là loại cây thân thảo có hoa được ưa chuộng trong làm vườn và trang trí nội thất. Với hương thơm dịu nhẹ và màu sắc đa dạng, hoa không chỉ tạo nên một không gian xanh mát tươi tắn mà còn mang đến cảm giác thư thái, dịu nhẹ cho người thưởng ngoạn. Nếu bạn đang quan tâm đến loài hoa này và muốn biết thêm về sự tích, ý nghĩa cách cắm trong bình trang trí hàng ngày, hãy cùng tìm hiểu bài viết sau.
